Le blog comme outil thérapeutique

Je pense que les survivant·es à des situations de maltraitance devraient particulièrement s'intéresser aux blogs (et donc à leur publication via des flux RSS).

Mon psychothérapeute me fait remarquer que concernant la maltraitance que j'ai subie, je me vois à la fois comme bourreau et comme victime. C'est dû au fait que les personnes qui m'ont maltraitée m'ont culpabilisée à la fois pour se défaire de leur propre culpabilité (« c'est un taré, tu n'as pas à t'en faire ») et pour me faire accepter ce qu'elles me faisaient, en lien avec une place assignée, au choix, de femme autiste, de mauvaise élève, etc. En complément d'une thérapie, et en montrant que ce qui m'est arrivé est un problème politique, structurel, résal, tenir un blog me permet de me rendre compte que je suis bel et bien une victime, que j'ai le droit de me révolter contre ce qui m'est arrivé.

Ce billet est le septième du défi #100DaysToOffload. 100DaysToOffload.com